<メルマガより>思考クセからの気づき*脱皮した気分 | 緊張をゆるめる癒しのサロン「オブラート」横浜市青葉区

緊張をゆるめる癒しのサロン「オブラート」横浜市青葉区

横浜市青葉区市が尾でレイキとアロマの癒しのサロンをしています。心と体を緩めて、健康に過ごしていくこと、無理をしない自然体の自分でいられることを大切にしています☆心も体も、生き方もふんわり、柔らかになること、柔らかくいられることを実現していくサロンです。

横浜、青葉区市が尾でお悩み相談*レイキとアロマの癒しのサロンをしています「オブラート」の水森美希です。

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先日、無意識の思考クセに気づき、
脱皮しました(笑)


メルマガで書いた内容を
ブログにも転記します。

 *

さて、先月末いきなり体調が悪くなりました。

昨年も、産後の不調に悩まされ
良くなったり、悪くなったり。

昨年からのこともあり
定期的に調子が悪くなることが多く

もしかしたら
やっぱり悪いところがあるのかな、
とネットで調べれば調べるほど
そんな気がしてきました。

一度血液検査を受けよう!と
思っていた頃に
レイキマスターの友人と
ランチで話をする機会が。

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話をしていく中で
私の心があぶりだされて
核が残っていきました。

 *

4月から次女を保育園に預けて
自分のやりたいこと
やりたい仕事ができる!


それは、私にとって
<ワクワクする>状況でした。


2015年、2016年からの反動のように
他者の目や評価は一切関係がなくって

ただ自分がそうしたいから
目標を決めて、行動をしていた。


この、<目標を決めて、そこに向かって
がむしゃらに行動すること>も
昔からの私の生き方のクセでした。

無意識の中では
それが当たり前で
それ以外はありませんでした。


はずなのですが、、、、、


自分の体の声を
あんまり聞いていなかったんですね。


期日を決めて行動することは
一見とてもいいことのように思えます。

そして、もしかしたら
このことは、世間の常識に
あたるのかもしれません。


でも、私はどうも無意識に
頑張りすぎてしまうクセがあるようです(笑)



友人は私のことを、

客観的によくわかってくれていて
その考えはいらないから!と
ズバッと言ってくれました。

※その考えとは、目標に向かって、
がむしゃらに頑張ること


ああ、そうか。

私は自分で自分に枠や決まりを作って、

またしても
自分を苦しめていたんだ!

という気づきの瞬間でした。



伝えてくれるって
ありがたいなぁ。

気づくことができて
嬉しいなぁ。


(血液検査の結果も
私が心配していた異常はなく
栄養不足と炎症反応のみでした)


今回の体調不良のおかげで
自分の制限や決まりを作らずに、

もう、いっそ目標なんてやめよう、
という気持ちにもなりました(^^)


それから1週間ほどが経ちました。

つきものがとれたように、
体が軽いのです~☆


もっともっと軽やかに
ゆるっと生きていけるかと思うと、

自分の可能性は無限大だな~と
嬉しくもなります。

IMG_20170612_113552491.jpg


今年1番の変化です。
(ここ数年での大きな変化、かも!)


人はそのとき、そのときで、
どんどん変化することができる。



変化を受け入れさえすれば、
どんどん楽に
生きやすくなるんだぁ。


怖れずに、変化を受け入れていきたいものですね。


*写真は友人のレイキ交流会で初めて書いた曼荼羅です☆

参加したレイキ交流会のことは
また別の記事で書きます(^-^)/


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