朝起きると徳島県の平地でも、寒波の影響から雪が積もりました。今季で初の積雪です。お昼頃には溶けると思いますが、通勤通学の方はお気をつけ下さい。
さて前回のチャレンジスタート記事から数日経ちましたが、中間報告をしたいと思います。
まずはグラフの方から。
スタートから順調に減って95.5㎏付近で第一の壁が訪れました。
この止まったのには、心当たりも(笑)
お見舞いのモンブランケーキやたこ焼きなどを食べてたりしますので仕方ない見方も出来ますね。
また食事制限はあまり積極的にしない方向なんで、こうした予知出来ない事も想定済み。
それに減りにくくなる壁も訪れた感が有りますが。
しかし、マイナス4㎏は達成。(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
目標としては、スタートから14㎏減量の85.5㎏を目指して頑張っています。
体型も筋肉質な感じですので、筋肉量を落とさずのダイエットなのでこれくらいが丁度良いかと思います。
嫁が惚れてくれたあの頃の(笑)身体を目指して日々歩くだけダイエット継続中です。
脱プロレスラー体型から重量級ボクサー体型を目指して今日もダイエット頑張るかv(´・∀・｀*)v
最後まで読んで下さりありがとうございました。