イメージのグラタンですが
今回はレンジで超簡単に
トマトパングラタンを
作っちゃいます♡♡('ω'ﾉ)ﾉ
1人分¥224でできました！
レンジがないお家は
お皿につめていく感じで
フライパンにもって
弱～中火で焦げないように
加熱してください((((ﾉ｡･ω･｡)ﾉ
【レンジで簡単！豚トマパングラタン♡】
［材料］1人分
食パン6枚切り 1枚
豚ｽﾗｲｽ 100g
プチトマト 3つくらい
玉ねぎ 1/2玉
牛乳 75cc（大さじ5）
ケチャップ 大さじ2
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ 1枚
［作り方］
①玉ねぎは細くきり
プチトマトは4等分、
食パンは角切りにする
②フライパンに油をひき、
豚肉、玉ねぎを中～強火でいためる
豚肉に火が通って玉ねぎが透明になったら
軽く塩コショウをして火を止める
③耐熱性のお皿に食パンをしきつめ、
そこにケチャップと牛乳を混ぜた液を
半分かけてしみこませる。
④③の上に先ほど炒めた豚肉と玉ねぎを
のせ、トマトをのせてケチャップと牛乳の
液の残り半分をかけてしまう。
⑤その上にチーズを手でちぎってのせ
600wのレンジで2分30秒～３分
チンしてﾁｰｽﾞがとけたら
お好みでパセリをかけてできあがり♡
というわけで！
1weekレシピ1週目のレシピ
はこんな感じです(´ฅωฅ｀)
私自身、買った材料をうまく
1週間で組み合わせて
できるだけあまりなく
_<)
毎日家事も子育てもしながら
やりくりしている
世の中のお母さんたちってすごい！！
_<)
1人暮らしで自炊も料理もはじめてな
人はなおさら大変だし
外食やお弁当ばかりに
なってしまうのも仕方ないよね( ´-` )。
そんな人たちが少しでも
料理してみたい！とか
自炊しよう！って思うような
簡単！安い！おいしいレシピを
これからもお届けしていきたいと
おもいますので
1weekレシピをこれからも
どうぞよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و
では！2週目のレシピも
できるだけ早くアップできるように
がんばります(っ´ω`c)♡
今出来ているぶんだけ
次記事でチラっと
紹介しちゃいます♡♡
それでは！
Twitter @kanyan_cook