ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄは忙しい朝でも
簡単にできるし
朝ごはんに必要な糖分も
タンパク質も一緒にとれちゃうから
おすすめです(^O^)
［材料］4切れ分
食パン 1枚
卵 1つ
牛乳 40ml
砂糖 50～60g
（50gだと甘さひかえめなので
甘いのがすきな人は60g）
ﾊﾞﾀｰ 10～15g
（ｻﾗﾀﾞ油でもOK）
［作り方］
①食パンを4等分にし
卵、牛乳、砂糖をまぜたものにつけ
しっかりしみこませる
②ﾌﾗｲﾊﾟﾝを中火にかけﾊﾞﾀｰをひき
ﾌﾗｲﾊﾟﾝが温まったら
食パンをひいて弱火～中火で
焼き色がつくまで焼いたらできあがり♡
簡単で材料もすくないのでぜひ(^^)
Android携帯からの投稿