飲むならホットドリンクを！

冬場のダイエットのコツはとにかく体を冷やさないことです。

内蔵が冷えるとそれだけで代謝が二割ぐらい落ちてしまいますよ。

冷たいドリンクを飲めば当然内蔵は冷えますよね。

ホッカイロを持てば体は暖まりますが、氷を持てば冷えるというのを想像してみてください。

冷たいものを飲むのは体内に氷をいれて冷やすようなものです。

内側から直に冷すわけですから、どれだけ代謝を落とす原因になるか、考えたらゾッとしてきません？

追記！
裏付け記事見つけました！

ダイエット専門誌フィッテ２０１１年１２月号より

FYTTE (フィッテ) 2011年 12月号 [雑誌]

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酵素は内蔵温度が３８～４０度の時に一番活発に働く

内蔵が冷えてしまうと腸で栄養を分解できず
Σ(ﾟдﾟ;)

肝臓でタンパク質を合成できず
(￣□￣;)!!

脂肪細胞でも脂肪を分解できず！
((＞д＜))

筋肉が合成できなくなった所に余分な栄養素がどんどこ運ばれ続けて
結果的に太りやすくなる！
(((( ;°Д°))))

こういうことを解っているスタイル抜群のモデルさんたちは
だから冷たいもの飲まないんですよ！

平子理沙さんは絶対に氷入りのドリンクを飲まない！
↓

モデル体型をキープするには余計なカロリーを残さないことが何よりも重要ですもんね。
（一般人はここまでストイックにやることはないと思いますが、飲み会で冷え冷えのお酒ばっかり注文するのは危ないです。）

どうせ飲むならホットドリンク！

外出するときもホットを飲んでおくとしばらくからだがポカポカしていて動き回りやすくなりますし、お奨めです！

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腸は寒さに弱いです！

冷たいものばっかり飲んで便秘を悪化させてませんか？