この時期になると
なかなか落ちない体重と
同時並行的に心配になってくるのが
宿題が終わってない
ことだったりしませんか？
特に嫌なのが
自由研究と読書感想文では？
何をテーマにすればいいか、わからない。。。
小難しい本など読みたくもない。。。
などなど
頭を抱えていませんか？
そこで今回は
これなら自由研究にも読書感想文にも使える！
という本を紹介したいと思います。
タイトルは
「ポテチを異常に食べる人たち」
この時点でどんな内容なんだ！？と気になりません？
ポテチを異常に食べる人たち~ソフトドラッグ化する食品の真実~
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at 13.08.22
幕内秀夫
WAVE出版
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この本では
なぜ人はポテトチップにハマるのか？
そのメカニズムが学術的に紹介されています。
ポテチ評論家がどのポテチが美味しいかを
レビューした本ではないです（汗）
”食べるたび脳から何かが出てくるような
恍惚感を得られるのがポテチ
そのうち普通の食事よりもポテチを優先して食べるようになってしまう
さらに
おいしいというより気持いいと感じるようになる
これはもはやドラッグと言っても良いのではないか？
お酒やタバコ程ではないにしろ
少なからず人を依存症にしてしまう要素がポテチにはある。
具体的にそこに含まれている物質はほにゃららで
それを◯◯な割合で摂取すると！？
という具合に
先が気になってしょうがない展開で書かれています。
良いなと思ったのは
こんなもの絶対に食べるな！という書き方はしていないこと。
食べ過ぎると依存症になるという危険性を知った上で
息抜きにちょっと食べるぐらいならアリだよ。
上手く付きあえるよう
依存症にならないコツも載っていますので
いかがでしょう？
コレさえ読めば
ポテチと体型の関係
ポテチは悪か？
何が人を依存症にしてしまうのか？
人生における息抜きの必要性
などなど
いろいろなテーマで文章を書けるはず。
さっさと宿題を終わらせて夏休みダイエットのラストスパートをかけたいという方！
読むしか！
（図書館にも案外置いてあるので探してみましょう！）
夏休み中に激痩せしたくてずっと頑張ってきたのに
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カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった！運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります！
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