1月19日に放送された
魔女たちの22時で3か月で30キロやせたという魔女が紹介されました。
それでは詳しく見て行きましょう!
正式名称は
”超おデブちゃんで万年妊婦と呼ばれていたのに、たった3か月で30キロもヤセて今モテまくっている49歳の魔女”
私も思ったんですけど3か月で30キロはちょっとペースが早すぎますよね。
皮が余ったりしてないか疑問に感じました。
ちなみになぜ魔女が太ったかといえば
まぁこれは誰もがなることなんですけど、
魔女がハマったものがまずかった・・・
すっぱいものとかヨーグルトならまだしも
バターをご飯にのせたり、とにかくあらゆるものにバターをのっけて食べる食べる!
なんと30キロも増えてしまったのだそう!
(痩せ型の体型から30キロ増えるとほぼ元の顔が分からなくなります。私もそうでしたので)
これはいくらなんでも太りすぎ。
街で友人に会うと
出産したばかりなのに
赤ちゃんを抱いているときでさえ
常に妊娠しているように見えるため、
さらに旦那さんには赤ちゃんに変なことをふきこまれる始末。
「あそこにブタちゃんがいますよー」
「キミが生まれてくれたおかげでママはただのデブになっちゃったね」
これだけデブという言葉をふきこまれたら
お母さんじゃなくて”デブ”って呼ばれるようになってもおかしくはない・・・
生まれたせいで太ったと言われるのはいくらなんでもこの子がかわいそう
その際工夫したのは赤ちゃんをウエイト代わりに使うこと。
赤ちゃんを抱いたまま腹筋やスクワットを行ったそうです。
知らぬ間に負荷がアップしていくという!
(ジムだと自分でウエイトを上げない限り負荷は変わりませんものね)
表情筋の引き締めにも効く!
ただ、よーく見てみると下には注意書きがありました。
個人的なダイエット法なので無理はしないでくださいとのこと。
真似しないで!ではないので大丈夫だとは思いますけど。
(ただ3か月っていう期間はちょっと負担が大きいかな)
ちなみに今はどうしているかというと
赤ちゃんを3キロのダンベルにもちかえてエクササイズを続けているそうです。
腹筋(ダンベルを足の間に挟んで伸ばしたり引っ込めたりすると腹筋運動になるみたい。これちょっと真似したくなりました。)
ダンベルだけでもこれだけいろんな部位を鍛えることができるんですね。
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もしかして皮が余ってたりするのではないかと思ったのですが、
大丈夫そうですね。
ウエストは59センチだそうです。
えらいなと思ったのは痩せた後もエクササイズを続け、49歳の今でも見事なポロポーションを維持していること。
ダイエットは痩せた後が勝負。
みなさんぜひ見習いましょう!
(魔女達の22時 関連記事 一生ウエスト50センチをキープする方法!)
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