さて、先ほどの記事の続きで、
結局私がどっちを買ったのか？
「ダイエッターのくせにまさか大きいほうを買わないよね？」
果たしてそうかな？
買っちゃったｗ
がっつりプリン＆チョコパフェ（４９０円 セブンイレブンにて）
とにかくでかいです。
比較のために家にあった普通サイズのヨーグルトとスプーンを並べてみました。
そして、そのカロリー７７９ｋcal！！
ダイエット中のカロリーはあまり運動しない人で１６００ｋcalくらい、
そこそこ運動する人の場合２０００ｋcalくらいにするのが良いといわれている中、
コレですよ。
全部食べて他に通常の食事をしたら明らかにカロリーオーバーになります。
だからあえて私は朝食べたんです。
夜きちんと睡眠をとって起きた場合
寝る前に比べて食欲は落ちてますから。
デザートだけで食事を終わらせろといわれてもそれが可能になりますもん。
そして今日は休日。仕事がある日と違って空腹を我慢しやすいのです。
仕事でストレスがたまっているときに空腹に耐えるのは非常につらいものがありますが、
休みで気が楽なときならそんなに苦労しないんですよ。
まして３連休ですし。
無計画に食べたいものを食べたいときに口にしてしまうからダメなんです。
特に夜寝る前！ろくに動きもしないのに余分なエネルギーを取り入れるのは自殺行為です。
実はこの巨大デザートを一目見たときから
食べるならこのタイミングしかないと数日前から狙ってたんですｗ
まるで猫が獲物を捕らえるときのように。
最初は様子見で近寄らず、じっと見据えてここぞというときに一気に飛び掛る。
では早速
まるで地層のようにプリン、スポンジケーキ、クリームが重なってます。
スプーンが奥まではまりこむｗ
数分後、間食。
いやぁ大満足！
ただ途中ちょっと塩辛いものが欲しくなりました。（福神漬けでもあればちょうどよかったかもｗ）
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