春ヨガ
みなさま~次の和香ヨガの開催日決定いたしました~!!
春YOGAを開催させていただきます~
いつものヨガが少しもの足りないという方、じっくりしっかりストレッチしていける少し長めの90分クラスです。
もちろん春にちなんだプログラム!!
春は温かくなる変化とともに、冬の間に体に溜まった老廃物の不調がでてくる季節。
そんな春に、ピッタリのメニューを考えてます~
そして今回は、ちょっぴりチャレンジポーズなどを交えていつもとまた違う楽しいクラスになればいいなぁと思っていますよ
また詳しいテーマは後からupしますね~♪
ISTHAスタイルの個人個人に無理のない丁寧なヨガでビギナーの方でも、ゆっくり、しっかり効いていくヨガを目指します!
3月20日、三連休の初日、春休みの間にヨガをして春を迎える準備をしませんか~
日時 2009年 3月20日 13時~14時30分 ビギナークラス90分
場所 Flow Arts http://www.flowarts.jp/
( 03-5725-2407 )
料金 4000円
今回もゴメンナサイ(T T) 原則は女性限定クラスです (カップルの方や、男性の団体のお客様はご相談くださいませ(^^))