ダイエットのプラン

ダイエットで、肝心なのはプランニングをすること。

それと目標を立てること。

誓うと、自分に甘い僕のことだ。どうせ続かないに違いない。

なので誓うのはやめた。

おぼろげながら目標を立ててイメージすることに徹する。

「むきむき・ガッシリ」

これだ。

おぼろげすぎるけど。これだ。

イメージはしっかりした。

もうこれで８割ダイエットに成功したようなものだ。

わはは。