ラン【小原美南】

こんばんは


今日は朝から雪が降ってました


久しぶりに寒かったです

練習中は降ったりやんだりしてたのですが、雪が降っているときの方が暖かく感じました



今日は　また陸上部になりました笑

ポール間タイム切り
トレーニングのあとは
ミニハードルもしました

本当に陸上部みたいなメニューでしたが、キャッチボールと素振りもしました
　
練習の様子はコミュニティサロンで

https://synapse.am/contents/monthly/reia


ウインターカップまであと4日

雨は降らないみたいなので、
寒くならなければいいですね

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