おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
今回は他に何も加えずにおからと厚揚げのみですが…
そのNadiaのiPhone版アプリがこの度完成しました
お好みでツナを加えたり~
すっきりしない空模様ですが~
ここ数日で気温も上がって春らしくなってきましたね
夕べは毛布を一枚はずして寝ました
今日はめっちゃ楽しみなお出かけ
お仕事も交代してもらいました~
顔がにやけてます(笑)
←あやしいଽଽ(๑⃙⃘⁰ᗋ⁰๑⃙⃘)
この前、作った
おから&厚揚げのナゲット♡です
今回は他に何も加えずにおからと厚揚げのみですが…
熱々揚げたて~美味しくて味見が止まらないですよ(*´艸`*)
レシピは後ほど…
さて
<Momからのお知らせです>
所属させていただいているMom(マム)の事務所でもあるOCEAN’Sが運営する
レシピサイト Nadia
こちらからアプリがDLできます
私も早速きのうDLしましたよ~
すでに大活躍のMomメンバー
ちゃんちーちゃんやAYAちゃんのレシピもupされていますのでよかったら覗いてみて下さいね
~いつもの食卓を少し特別に
レシピサイト ナディア~
PCからブログを御覧のみなさんは
私のトップページの上の方のバナー(Nadia)からも飛べます
じゃ、レシピ٩(ˊᗜˋ*)و
熱々うまぁーい♡ヘルシー♡
おから&厚揚げナゲット♡
お好みでツナを加えたり~
おからを減らして、叩いたササミや鶏ひき肉を少し混ぜても♪
*厚揚げ 1枚
*おからパウダー 40g+水 160cc
or生おから 200g
*にんにく(すりおろしorチューブ) 1~2かけ分
*マヨネーズ 大さじ3
*片栗粉 大さじ2~3
*鶏ガラスープの素 大さじ1~1.5
1.厚揚げは手で潰し、その他の材料を加えてよく混ぜる
2.小さい小判型にしたら、フライパンに少し多めに油をひいて揚げ焼きにする
形はイビツでOK!
その方が出来上がりがナゲットらしくなりますよ~
お好みでケチャップなどつけて
召し上がれ!
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
今日もステキな1日を
↑
ポチッとよろしくお願いします♡
↓
ランキング参加中♪
低カロリー・ヘルシー