皆様、こんにちは！
エンジェルフェアリー・セラピストのフロリエル徳子です☆
最近、とても寒い日が続いていますね・・・
朝起きるのも辛くなりますね・・。
私は、大体朝４時半ごろ起床しているのですが、
この時期はさすがに５時過ぎの起床となっています。
・・・ちなみに今日は、６時起床でした
瞑想も、いつもでしたら体を使った太極拳のような瞑想をするのですが、
寒くて、布団の中でのイメージ瞑想となっております
こんな寒い時は、やっぱり温泉
高速で１時間ぐらい北や西の方向に行けば、
天然の温泉に入れます。
休みの日は、ちょっと遠出して温泉を目的にドライブしたりします
今日も、温泉に入りたくなるような気温ですね・・・
また、行きたくなってきました。