甘酒を使ったヘルシービューティーレシピ

おはようございます＾＾

Spotlight の記事を更新しました。

今回は、ブログでもよくお話する甘酒です。

皆さんはもう耳タコかしら♪

甘酒といっても、そのタイプは２種類。

①　酒粕に砂糖を添加して作ったもの。

②　米麹を発酵させて作ったもの。

発酵食品で健康美を意識するならば、やっぱり後者ですよね。

しっかりと、原材料チェックですね！

甘酒は夏の飲み物だった！「飲む点滴」甘酒を使ったヘルシービューティーレシピ

トースターでフレンチトースト

by 紀子

調理時間：15分

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フライパンを使わずに作るフレンチトースト。忙しい朝食に＾＾トロっとカリっとふわっと♡幸せの一皿♡

甘酒の玉子焼き

by 紀子

調理時間：15分

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米麹のみの甘酒を使用して作る甘い玉子焼き♪お弁当にも嬉しい甘さでホッとします。

甘酒にんじんラペ

by 紀子

調理時間：15分

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美容に良い、米と米麹のみの甘酒を使用。甘酒の甘みと胡麻の風味が和を感じる人参の千切りサラダです。

茄子の甘酒漬け

by 紀子

調理時間：5分

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甘酒の甘みのあるお漬物★疲労効果がある甘酒に茄子を漬けて、夏の簡単副菜に。

Ｎａｄｉａさん、ブログパーツを作ってくださったようなので早速使ってみます＾＾

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