さて、早速本題ですが、今年最初に取り上げる一冊にふさわしい、経営コンサルタント石原明さんの名著です。
ワタシ、実はかなり石原明さんのPodcastにハマってまして、、
これがまた面白いんですよね。経営者や起業を目指す方には、超オススメです。
今イチ分からなかった、という方はこちらの方がオススメかも知れません。
書いてある内容は同じようなことなのですが、もっと具体的に行動を起こしやすいように、「なぜそうしなければならないのか」「行動を起こすとどうなるのか」ということが、分かりやすく書かれています。
私も、2014年の目標設定を早速この本を参考に実施してみました。
新年早々、今年の目標と到達地点が明確になって、スッキリしましたよ(^_^)
最初はなかなかうまくいかずめげそうになるけど、それを知っていれば成功するまで頑張れますよね(^_^)
そうやって目標を立てて行動していけば、「次の現実」が現れ、少しずつ成功に近づく。
だからこそ、目先ではなく、５年１０年といった長期的なプランを立てる必要があります。
5. 時間経営
目標を立てたら、次は時間管理。どうやって日々の時間を割り振って行動するか。
「忙しいから時間管理がうまくなる」のです。やり方を根本的に見直す必要があるから。
そのためには、まず「時間割」の作って時間の配分を考えること。
忙しいからといって感情的にならず、冷静に実行すること。
予期しないできごとが発生した時には、どう対処するか優先順位を決めること。
それが、石原流「時間経営」です。
6. 継続する
目標を立てて実行するまではいいのですが、それを続けることが難しい。。
だから、モチベーションを維持するための工夫が必要。
「ビジュアリゼーション」によって、未来の自分をイメージし続けることが大切です。
五感をフル活用し、なりたい自分の「完成予想図」を明確にイメージする。
脳は実際に起こっていなくても、明確にイメージしたことは実現したと「錯覚」する。だから、この「錯覚」を利用する。
そうやって目標を立てて行動していけば、「次の現実」が現れ、少しずつ成功に近づく。
だからこそ、目先ではなく、５年１０年といった長期的なプランを立てる必要があります。
5. 時間経営
目標を立てたら、次は時間管理。どうやって日々の時間を割り振って行動するか。
「忙しいから時間管理がうまくなる」のです。やり方を根本的に見直す必要があるから。
そのためには、まず「時間割」の作って時間の配分を考えること。
忙しいからといって感情的にならず、冷静に実行すること。
予期しないできごとが発生した時には、どう対処するか優先順位を決めること。
それが、石原流「時間経営」です。
6. 継続する
目標を立てて実行するまではいいのですが、それを続けることが難しい。。
だから、モチベーションを維持するための工夫が必要。
「ビジュアリゼーション」によって、未来の自分をイメージし続けることが大切です。
五感をフル活用し、なりたい自分の「完成予想図」を明確にイメージする。
脳は実際に起こっていなくても、明確にイメージしたことは実現したと「錯覚」する。だから、この「錯覚」を利用する。
ストーリー性をつけて、より具体化することが重要。
そして、「アファーメーション」によって、モチベーションを継続する。繰り返し、繰り返しイメージし続ける。
最低３００個欲しいものをリストアップすることが、脳を刺激して「成功脳」に入るためのスイッチとなります。
③実践へのアクション
1. 目標を立てて潜在意識にインストールする
2. 時間経営によって、具体的なアクションプランを立てる
3. 「完成予想図」を常に意識できる「仕組み」をつくる
そして、「アファーメーション」によって、モチベーションを継続する。繰り返し、繰り返しイメージし続ける。
最低３００個欲しいものをリストアップすることが、脳を刺激して「成功脳」に入るためのスイッチとなります。
③実践へのアクション
1. 目標を立てて潜在意識にインストールする
2. 時間経営によって、具体的なアクションプランを立てる
3. 「完成予想図」を常に意識できる「仕組み」をつくる
本日も最後までお読み頂き、誠に有り難うございました！
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