作り置きとリゾット

朝に、トマト缶と、ヒヨコマメの缶詰、

たっぷりお野菜、きのこのみじん切り,

ひき肉などなどを

使って自家製ミートソースもどき

（チリコンカンに近いかも！）を作り置き。

それをつかって夜ご飯は・・・トマトリゾット♪

・ヒヨコマメのトマトリゾット

・キャベツのえのきのゆず胡椒蒸し