キウイとバナナのスムージー

キュウイとバナナのスムージー。

フルーツグラノーラをトッピングしてみました。

どんだけ食物繊維取りたいんですかぬ、私

バナナの栄養素

キウイの栄養素

豆乳の栄養素

ヨーグルトの栄養素

はちみつの栄養素

フルーツグラノーラの栄養素

こうやって見ると案外糖分あるのよね。

でもフルーツグラノーラ好きだからいいんだもーん！

ヨーグルトも豆乳もバナナも一緒だからいいんだもーん！

今日も健康的な不健康目指します