無駄に買ってしまいましたけど。
太もものインナーマッスル
鍛えられます！
めっちゃ、
階段楽になる。
最近、
地元の駅の、階段
積極的に上ってるぴ～！
一番の変化は、
このマッシーンに
股がると、
インナーマッスルに
力がないから、
立ち上がるのに
手助け必要だったのに。
今は自ら
立ち上がれるようになったのだ！
気がつかない変化だったけど。
親戚が家にきたて、
やってったら、
立たせて〰️と
言われて、
気がついた！
まだまだ、
開脚のべったりには
つながらないから、
目標が出来るから。
逆にやり続けられるのかも。
今んとこ
一回やらない日があっだけど。
続けられてるぜ〰️
果たして、
べったりに、
なるのかしら？