長い長い競技者人生。
初めて・・・
プロテインを飲むことにしたよ。
ひざ用以外のサプリメントも積極的に摂ることにしました。
相談に乗ってもらった栄養士さんにビックリされたわ。
「飲んでなかったんですか?」
「本当に?」
って(苦笑)
まだまだ進化する余地はありそうやな。
さてと
強くなろっと!