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2014-10-29

リハビリの相棒

テーマ:トレーニング

リハビリでは、EMS (電気刺激) で左膝の筋肉を収縮させる事によって、術後の筋肉の萎縮や筋力の低下を防ぎつつ、自分の意識で力を入れづらくなった膝周りの筋肉を、EMSでの収縮に連動させて自分で力を入れる訓練をしています。


病室でもEMSを使おうと思い、長年イメージアスリートとして応援してもらってる伊藤超短波さんに用意して頂きました。




低周波治療器「イトー ESPURGE


普段から身体のケアに使ってるMCRも搭載されてるし、タッチパネルで使い勝手も良いので、いっぱい活躍してくれるはず。




筋肉がピクピクしてる。


迅速な対応ありがとうございました。


伊藤超短波 株式会社
http://www.itolator.co.jp
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2014-10-27

術後3日目

テーマ:トレーニング



リハビリ開始しました。


伊藤超短波のEMSを使って筋肉刺激。


あと軽く膝の曲げ伸ばし。


屈曲角度測定値も良い感じです。


焦らず取り組むわ。
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2014-10-24

手術

テーマ:柔道



8月の実業個人選手権前に痛めた左膝。

その時のブログ→「ご報告



今日、手術を受けました。


左膝の半月板縫合と軟骨骨柱移植です。



無事成功で、ダサくWピース (笑)



3ヵ月後に走れます。


6ヵ月後には柔道してると思います。



Twitter:@nomura60kg
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