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2017-03-29

三種のじんぎ♪

テーマ:つぶやきのようなもの




朝起きたらお湯を沸かします。



ほんの少しのお塩を入れた白湯を飲みます。



お塩は、世界遺産に登録されている、オーストラリアのシャークベイのちきゅうの雫。



白湯を飲むと、身体にジワーっと吸収されて身体の中から温かくなってくるのがわかります。



そして必ずまず食しているのが、柑橘類とバナナ。




朝の三種のじんぎです。




自分であーしよう、こーしようと思うのでなく、自然に選んでいるような感じになります。



普段からも全てに対して、頭じゃなく感覚の何となくとか、ふと、と言うのを大切しています。



身体の流れが良いです。



まみ
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2017-03-27

フェイスパック♪

テーマ:つぶやきのようなもの
 
 
 
美容好きの友人に教えて貰いました。
 
 
 
彼女は、成分も見て選びます。
 
 
 
その彼女が、「色々マスクを試してみたけど、これが1番良いよ」と。
 
 
 
彼女のアンテナを信じられるので、教えて貰ってからこのフェイスパック。
 
 
 
新大久保へ行くと、色々なコスメショップで置いてありますが、
 
 
 
私は、イケメン通りにある‘スマイルコスメ,で買っています。
 
 
 
何と!30枚での何処のお店よりお得なprice。
 
 
 
無くなるとわざわざ行きます。
 
 
私はいつも決まっていて、ミルク、パール、キュウリの3種。
 
 
 
今日は、初めてイチゴ1枚だけ。
 
 
 
楽しみ~
 
          
 
 まみ
  
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2017-03-27

ランチタイム♪

テーマ:つぶやきのようなもの
 
 
 
ニュージーランド在住の友人が帰国。
 
 
新大久保へ行きました。
 
 
 
美味しくてサービス満点の'くるむサンパ,へ
 
 
 
本当に美味しくて美味しくて。
 
 
 
サムギョプサルと小皿1品&野菜ビュッフェのランチセットをチョイス。
 
 
 
小皿は、ニラチヂミに。
 
 
 
その後は、コスメを見て見て見まくり。
 
 
 
気に入ったのをget。
 
 
 
楽しい楽し過ぎる。
 
 
 
満喫でした
 
 
 
新大久保へ行きましたら、是非'くるむサンパ,の地下の方のお店へ。
 
 
 
 
              MAMI 
 
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2017-03-23

青汁コラーゲン♪

テーマ:つぶやきのようなもの
 
 
 
昨日からインフォマーシャルの放送が始まりました。
 
 
 
月5回,計30回、不定期で放送されます。
 
 
インフォマーシャルの中では、登山、マグマstudio、イタリアン料理教室、美容健康について紹介しています。
 
 
アサヒ緑健の青汁コラーゲンは、野菜とコラーゲンが一緒に取れる優れものです。
 
 
テレビでタイミングが合った方は、是非ご覧になって下さい
 
 
 
love まみ
 
 
       

 

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2017-03-19

足元好きです♪

テーマ:つぶやきのようなもの
 
 
 
春になり明日は春分の日。
 
 
 
ルームシューズも新しくしました。
 
 
 
ニトリでget
 
 
 
もうすぐあの美しい桜が見れますね
 
 
 
ワクワクします。
 
 
 
暖かいって幸せ。
 
 
 
              MAMI 
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