前蹴り&スクワット！手を離したら０から(笑)苦しい時こそ、手を繋いで乗り越えよう ...

前蹴り&スクワット！ 手を離したら０から(笑) 苦しい時こそ、手を繋いで乗り越えよう ☆押忍☆ #空手#フルコンタクト空手#スクワット#勝どき#月島#習いごと#心技体#野地道場#押忍#楽しい#趣味

野地竜太さん(@nojiryuta)がシェアした投稿 - 2018年Apr月19日pm9時26分PDT