忘年会シーズン

忘年会シーズンの花金ですが良い稽古でした！






平日は23時まで自主トレ出来ますので、少しでも体動かしたいなぁ～と思ったら、道場に来て下さいませ。

ウエイトトレーニングだけでも、

サンドバッグだけでも、

型の練習だけでも。


ミットも持ちますのでお気軽に☆





押忍。