331日目。定番メニュー。

テーマ:

前日比 +0.5kg

 

やっぱ増えたな。

 

想定内だから驚きもしない。

 

ランチ。

DSC_1951.JPG

 

DSC_1952.JPG

 

DSC_1953.JPG

 

DSC_1954.JPG

いつものサイゼリヤで。

 

いつもの内容。

 

彼はかなり飽きてきてるみたいだけど、私はそうでもない。

 

彼が帰って行って、ひとりの夕食。

DSC_1955.JPG

いつものひきわり納豆、たけのこ煮、豆乳に加えて、チキンが。

 

スーパーの万代で、以前は単品売りしてたチキン、ちょっと前からパック売りになって、高くなったので買わなくなってた。

 

今回は安かったので買ってみた。

 

また単品売りしてくれたらいいのにな~

 

 

ノエル

AD

戯言

テーマ:

愛されたい。

 

愛したい。

 

話したい。

 

話してほしい。

 

仲良くなりたい。

 

仲良くしてほしい。

 

 

欲求はしてはいけないのだろうか。

 

満たされない気持ち、どうしたらいい?

 

そういう気持ちはあたりまえ?不満に思うだけわがまま?

 

我儘でストレスになってるとしたら、いてもしょうがないよね。

 

・・・なんてことを考えてしまった深夜。

 

 

ノエル

AD

330日目。食べた~

テーマ:

計量忘れ。

 

昼からカラオケに行ってきた。

 

久しぶりにたっぷり歌って発散。

 

夕方帰ってきたら彼もやってきて、ディナーへ。

20180115_174653.jpg

王将でセット。

 

ちょっと多すぎだろーと思ったんだけど、彼が勝手にオーダーしてしまい、食べるには食べたんだけど、お腹苦しい・・・

 

帰宅後、深夜に彼が買ってきたちらし寿司を食べた、というか食べさせられたというか・・・

 

明日の計量が怖いけど、最近栄養不足気味だったからまぁしょうがないか。

 

翌日も食べてしまいそうだ・・・

 

 

ノエル

AD

329日目。動画三昧。

テーマ:

前日比 +0.5kg

 

やっぱり増量したか~

 

覚悟してたけど。。。やっぱな~

 

DSC_1950.JPG

この日も甘酒で栄養補給。

 

血圧、下がってきてます。

 

標準値でとどまってくれればいいのだけど、前回のように下がり過ぎて貧血になるとやばい。

 

そして、昼からずっとアニメや動画、溜まってたのを消化していました。

 

まだ完全に消化しきれてない。

 

思ったよりためてたんだな~

 

うちのDVDレコーダーは、ブラウン管時代のものなので、地デジ対応してないので、今では再生専用になってるんですよ。

 

なので、録画する手段なし。

 

見そびれた番組は、HULUかネットにあがってるのを見つけてみるしかなくて、それだと保存できないから、消えるまでに見なければならないという、時間勝負で。

 

HULUはわりと時間に余裕あるんだけど、ネットにあがってるのはいつ消えてもおかしくないし。

 

そういうのもあって、早く見れないとストレス溜まる~

 

月曜はカラオケ行く予定。

 

久しぶりだ。

 

しばらく気を抜いて、発散させよう。

 

 

ノエル

328日目。よしよし。

テーマ:

前日比 +-0kg

 

ここ数日、変化なし。

 

これで定着するのも困りもの。

 

でも、増えるよりはいいか。

 

 

 

昨日は落ち込みが激しくて、ここにも愚痴ってしまった。

 

去年から約3か月くらい、PC作業頑張ってきたんだけど、オーバーワークだったみたい。

 

丸一日かかっても消化できず、みたいTVや動画も見れず、ストレスが限界に達した。

 

この機会に、少し作業量を減らして行こうと思う。

 

幸い、PC作業はやったらやったぶんだけ。

 

稼ぎが減るだけでなんのリスクもないので、自分で調節することも可能。

 

ただずっと思ってたのは、なにしろ洗濯機が途中で止まるようになって、買い替えなきゃいけないと思ってて、そんなに高額なものをというわけじゃないのだけど、生活も結構ギリギリなので、PC作業で捻出しようと考えてた。

 

なので、頑張ってたわけなのですが、メンタルがヘタレなので、他の事我慢できないようです。

 

彼にも迷惑かけたし、これはやっぱり、ストレス軽減する方向でいったほうがいいと。

 

というわけで、この日はPC作業は簡単なもの少しだけ。

 

あとは、TVと動画見まくりました。

 

アニメは10本くらい、ドラマは3本くらい。

 

夕食。

DSC_1947.JPG

血圧がまた少し下がってきていたので、甘酒で栄養補給。

 

DSC_1948.JPG

食事の後の酒飲みタイム、焼酎ウーロン割りとともに。

 

でも3Pしか食べなかったー

DSC_1949.JPG

そのかわり、ナッツとドライフルーツを結構食べてしまった。

 

これ、結構カロリーあるみたいで、翌日増量してること多々あるんだけど。

 

明日も増えてるかもー

 

でも本日は好きなことをできるだけして、自分を労わる日でした。

 

 

ノエル