🌞こんにちは・こんばんは🌙
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日々の料理や外食
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愛犬のこと
料理は失敗多数
だけど負けずに頑張る
約２年かけて
６７㎏→５0㎏へ減量
２サイズダウン
ただいま休酒中・・・
雑多な内容ですが
よろしくです
今日の昼食
クリームマカロニ
なすのオーブン焼き
さつまいもとたくあんのサラダ
サラダ
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
ノンアルビール
クリームマカロニ
穴が襲ってくる錯覚に陥る…
まとめ買いしていつまでも残っているマカロニ。
賞味期限はまだまだ先なのだけど、減らないので気になっていた。
で、パスタメニューをマカロニで。
パスタと同じく１００ｇで作ったら めっちゃ多かった…
表記されてた一人前５０ｇで良かったかも
でも残さず食べてしまった
なすのオーブン焼き
コンロ１口なので、同時に使えるオーブン・レンジ料理は助かる。
なす・トマト ときたら、チーズのっけたくなるよねー
おつまみにもいいかんじ
さつまいもとたくあんのサラダ
冷蔵庫に寂しげにいた たくあん。
で、このレシピ。コレが以外に美味しかった。
また作ろう
サラダ
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
ノンアルビール
今日のノンアル
サントリー からだを想うオールフリー
昨日の夕食
白菜と人参の豆乳オートミール
たまねぎスープ
「Re：リベンジ ー欲望の果てにー」
３話。
ドロドロの権力争いやな。
芳根京子さんの彼女さん、赤楚くん 錦戸くん どっち
今日はかかりつけの内科に行ってきた。
２ヶ月ほど前から背中が痛いということで、大きな病院を紹介してもらって一通りの検査が終わったのでその報告も。
前にもブログに書いたが、結局痛みの原因はわからず、念のためと思って禁酒していたら次第に痛みはなくなっていって、今ではまったく痛まない。
検査結果を聞いた日のブログがこちら
酒と痛みの関連は検査数値にはでておらず、関係ないのではないかとも言われたが、現に痛みが解消したのだから、また飲酒開始するのも怖くなっている。
内科医は、そのまま呑まないでいきましょう と言うが
まぁ、不思議なことに飲酒欲求もないので、このままノンアル生活でも困らないのだが。
じゃあ一体なんで背中痛くなったん と謎は深まるばかり
ちなみに今日で禁酒５４日らしい。
今日のもなか
まぁ…なんだ
ノンアルで満足しているのだから
このままの生活を続けよう
今宵も
炭酸水で
乾杯でーす
ノエル
明日も食べなければ
