イケナイコトシタイ。~今日も気ままに生きたいね。 -2ページ目

イケナイコトシタイ。~今日も気ままに生きたいね。

ただいま休酒中
ダイエット・健康に生きたい!

 

🌞こんにちは・こんばんは🌙

 

訪問ありがとうございますおすましペガサス

 

日々の料理や外食

アニメやドラマや映画のこと

ダイエットや健康のこと

愛犬のこと

 

料理は失敗多数汗うさぎ

だけど負けずに頑張るグーハッ

 

約2年かけて

67㎏→50㎏へ減量気づき

2サイズダウンにっこり

 

ただいま休酒中・・・昇天

 

雑多な内容ですが

よろしくです乙女のトキメキ

 

 

 

今日の昼食

 

大阪トンテキAセット

 

今日も月曜恒例の彼とランチデート。

 

ホワイティの大阪トンテキさん。

 

 

 

 

 

こちらの Aセット(トンテキ150g)パー

 

彼は同じくAセットのトンテキ200gで。

 

↑コレは私の150g

 

ボリュームたっぷりよだれ

 

満腹でごちそうさまお願い

 

 

 

そしてティータイム☕気づき

 

 

 

 

 

白桃アールグレイ。

 

彼は季節のコルネも。

 

 

ゆっくり一服してルンルン

 

今日も彼さんありがとバイバイバイバイバイバイ

 

 

 

昨日の夕食

 

 

さつまいも

もずくスープ

 

 

 

 

 

「ワンピース」

 

1029話。

 

なんで今頃 ウタがでてくるのかっていうと…

 

ワンピース、ここ数年みてなかったのです。

 

最初からみてたんだけど、途中つまづいてそのまま放置になってたガーン

 

1000話を迎えてしばらくしてからみてないので、1020話くらいからでいいかな とまた見始めた。

 

最新話が1100話みたいだから、追いつくまであと70話ほど。

 

頑張って見れば追いつけるはず。

 

他にも視聴予定のもの たくさんあるんだけどね…汗うさぎ

 

 

 

今日の もなか

 

 

 

 

 

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今宵も音符

乾杯でーす飛び出すハート

ノエル

 

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アニメやドラマや映画のこと

ダイエットや健康のこと

愛犬のこと

 

料理は失敗多数汗うさぎ

だけど負けずに頑張るグーハッ

 

約2年かけて

67㎏→50㎏へ減量気づき

2サイズダウンにっこり

 

ただいま休酒中・・・昇天

 

雑多な内容ですが

よろしくです乙女のトキメキ

 

 

今日の昼食

 

かぼちゃのチーズ焼き

たらのムニエル

サラダ

酢納豆オリーブオイル入

生くるみ

はちみつシナモン豆乳ヨーグルト

りんご

アップルサイダービネガー

ノンアルビール

 

スプーンフォークかぼちゃのチーズ焼き

 

スプーンフォークたらのムニエル

 

スプーンフォークサラダ

 

スプーンフォーク酢納豆オリーブオイル入

 

スプーンフォーク生くるみ

 

スプーンフォークはちみつシナモン豆乳ヨーグルト

 

スプーンフォークりんご

 

スプーンフォークアップルサイダービネガー

 

スプーンフォークノンアルビール

 

今日のノンアルパー

 

サントリー からだを想うオールフリー乙女のトキメキ

 

 

 

昨日の夕食

 

豆乳オートミール

もずくスープ

 

撮り忘れー滝汗

 

 

 

 

「Destiny」

 

2話。

 

1話みた時もそうかなーと思ってたけど、親が敵同士だったみたいなはてなマーク

 

許されざる恋なのかな。

 

でもプロポーズされた彼氏さんと別れてしまうのはもったいないなと。

 

 

 

生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール

 

 

 

 

休酒も もう44日目なのね…

 

我ながら凄いなーびっくり

 

アルコール摂取しないことで、日々のカロリー計算も楽になった。

 

酒でカロリー摂取する分食事を抑えていたのがその必要がなくなったから。

 

オートファジーで朝食は摂らないけど、2食でこれだけ食べても大丈夫なのはてなマーク って嬉しい。

 

今のところ体重も増えることないのでこれで良いのだろう。

 

飲酒欲求は今のところ不思議とないが、呑みたくなっても困るのでそうならないための先手、ノンアルビール。

 

酔わないのに飲んでもしょうがないだろうと思っていたノンアル、アルコール摂取したくない今となってはかなり良い。

 

この調子でノンアル生活続けていこう爆  笑

 

 

 

今日のもなか

 

 

 

 

 

 

 

サムネイル

もうすっかり初夏クローバー

 

今宵も音符

乾杯でーす飛び出すハート

ノエル

 

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雑多な内容ですが

よろしくです乙女のトキメキ

 

 

 

今日の昼食

 

ナポリタン

サラダ

酢納豆オリーブオイル入

生くるみ

はちみつシナモン豆乳ヨーグルト

りんご

アップルサイダービネガー

ノンアルビール

 

スプーンフォークナポリタン

 

ピーマンがなかったので冷凍していたほうれん草で。

 

ナポリタンが食べたくなってクックパッドで検索。

 

豆乳も入っているからかとてもクリーミィよだれ

 

 

 

スプーンフォークサラダ

 

スプーンフォーク酢納豆オリーブオイル入

 

スプーンフォーク生くるみ

 

 

スプーンフォークはちみつシナモン豆乳ヨーグルト

 

スプーンフォークりんご

 

スプーンフォークアップルサイダービネガー

 

 

スプーンフォークノンアルビール

 

今日のノンアルパー

 

アサヒ ドライゼロ乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

今月はがん検診の予定が詰まっている。

 

今日は、乳がん・子宮頸がんの検診に行ってきた。

 

初めて子宮筋腫と言われたびっくりハッ

 

良性のものなので特に治療とかは必要ないようだが、今まで言われたことなかったのでびっくりした。

 

検診、やっぱ受けとかないとだな…キョロキョロ

 

 

 

花花花花花

 

 

 

「366日」

 

2話。

 

 

前期の「君が心をくれたから」も そうだったし、好きな人が病気とかになって…って話が続くな赤ちゃんぴえん

 

「366日」も この先良い展開はあるのだろうかはてなマーク

 

なんか気が重くなる…ショボーン

 

 

 

今日のもなか

 

 

 

 

 

 

サムネイル

最近

夜のハーブティータイムは

炭酸水タイムになっているルンルン

暑くなってきたからね…

炭酸水の美味しい季節ハートのバルーン

そして

ノンアルだけどビールも生ビール

 

今宵も音符

乾杯でーす飛び出すハート

ノエル

 

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今日の昼食

 

肉じゃが膳

 

今日のお昼は彼と映画行ってきたカチンコ

 

映画鑑賞前にランチ。

 

 

 

 

何回目だかの 膳やさん。

 

 

肉じゃが膳。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして映画鑑賞後は早めの夕食ってことで。

 

 

 

 

季節野菜のガーデンプレート~アボ豚ソーセージ。

 

食後のハーブティーはローズヒップ。

 

酸味が強めで美味しかったニコニコ

 

 

 

昨日の夕食

 

 

ベーグルサンド

もずくスープ

 

 

 

 

 

「名探偵コナン 100万ドルの五稜星」観に行ってきたランニングダッシュ

 

 

 

 

 

 

キッドさまがいいとこで活躍してたーニコニコ

 

それに、キッドと新一が似てるってのは…ってのがそうくるか ってかんじ凝視

 

そしてラストはアナタ生きてたのーって…びっくりハッ

 

あいかわらず面白かったよ笑ううさぎ

 

テレビの方は最近見てないけど、映画は全部観てる。

 

来年も観に行くかなーはてなマークにっこり

 

 

 

花花花花花

 

 

 

「アンチヒーロー」

 

1話。

 

 

弁護士さんって罪を犯した人でも弁護しないといけないんだもんね。

 

正義ってなんだろうとか考える。

 

ナカナカ面白そうなドラマだ。

 

 

今日のもなか

 

 

 

 

 

 

サムネイル

今日は外食三昧だったので

明日からまた自炊頑張ろうニコニコ

 

今宵も音符

乾杯でーす☕飛び出すハート

ノエル

 

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アニメやドラマや映画のこと

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愛犬のこと

 

料理は失敗多数汗うさぎ

だけど負けずに頑張るグーハッ

 

約2年かけて

67㎏→50㎏へ減量気づき

2サイズダウンにっこり

 

ただいま休酒中・・・昇天

 

雑多な内容ですが

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今日の昼食

 

鮭と白菜のチーズクリーム煮

ねぎ焼き

サラダ

酢納豆オリーブオイル入

はちみつシナモン豆乳ヨーグルト

りんご

アップルサイダービネガー

ノンアルビール

 

スプーンフォーク鮭と白菜のチーズクリーム煮

 

 

スプーンフォークねぎ焼き

 

ちょっと焦げたガーン

 

 

スプーンフォークサラダ

 

スプーンフォーク酢納豆オリーブオイル入

 

スプーンフォークはちみつシナモン豆乳ヨーグルト

 

スプーンフォークりんご

 

スプーンフォークアップルサイダービネガー

 

スプーンフォークノンアルビール

 

今日のノンアルパー

 

サントリー オールフリー乙女のトキメキ

 

 

※いつもの生くるみ、撮り忘れ。

 

…ていうか、生くるみ食べてから撮ってないことに気が付いた泣き笑い

 

 

昨日の夕食

 

 

さつまいも

もずくスープ

 

 

 

 

 

 

 

「約束 ~16年目の真実~」

 

1話。

 

主演の中村アンさんの眉間にシワが気になった…凝視

 

シリアスな内容だからだろうけど、こっちまで眉間にシワ笑ううさぎ

 

横山裕さんが結構スキニコニコ

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

一気に初夏の気配なんだけど、3日ほど前からカメムシさんも現れた。

 

うちのマンションは近年大発生してるんだけど、私の階のエレベーターのボタンの横の壁面に3日前からへばりついている子がいる。

 

恐らく、じーっとしている。

 

ゴハン食べなくて大丈夫なのはてなマーク 水ははてなマーク それとも私の知らないとこで中座してるのはてなマーク

 

カメムシさん相手にいらない心配をする私でしたキョロキョロ

 

 

 

今日のもなか

 

 

 

 

 

 

サムネイル

今日は快晴太陽

気分もアガるねっバレエ

 

今宵も音符

乾杯でーす☕飛び出すハート

ノエル