不安感

レースが近いので







不安解消に 刻んで練習






３日で 自転車320キロ走




ランニング２５キロ




スイミング４．５キロ





ペース配分考えようとしたら





犬に全力で吠えられ 全力で追いかけられるハプニング




噛まれかけた 間一髪




靭帯も間一髪






宮古島らくらく堂の 整体 小林先生に






針とマッサージ







とても感謝して








トレーニング終了






練習しても不安解消しないな…




東平安奈崎は朝日が綺麗だった