こんにちは
トータルフードライフスタイリストのNoburinです
本日の東京は雨
突然ですが
あなたは雨の日は好きですか？？
私は今まで
”雨の日は憂鬱で嫌だな～”
”今日は何処へも出掛けるのはやめよう”
いつの日からかそんなマイナスイメージが
すり込まれていた私の思考
でも、そんな事って誰が決めたの？？
（私の頭が何年もの間決めてつけていたんですけどね）
最近色々な本を読みあさっているので
私の思考にも変化が現れてきました
『今まで』の私なら
早く帰らなくっちゃ
でも
『今日』の私は
雨の日にウォーキングをしないって誰が決めたの？？
（今までの私が勝手に決めてたんですけどね）
傘をさして歩いたっていいじゃない！！
と言う事で今朝は息子を途中まで送りつつ
いつもよりも遠くまでウォーキング
いつもキラキラ日差しが眩しい裏山の公園も
雨音がステキに聞こえる
いつもとは違う公園
そんな公園の魅力を再発見
今まで制限掛けていたのも
自分の『こころ』
考え方次第でステキに過ごせるならば
Happy思考にchange
雨の日も何だか好きだな～と
受け入れられる様になった今日
午後も心穏やかに過ごせます様に
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