何故・・・・（＞＜）
今朝は 起きて 歩き出したら 腰が痛い
何故でしょう
特に 無理な運動とか仕事は していません
昨夜は ゆっくり というか・・・
こんでもか！！と お湯につかっていましたし 温めてたのにねぇ
週末で ホテルも混んでたので まずは
露天風呂で ３０～４０分 めずらしく 玉のような汗
中のジャグジーで ３０分
このくらいにしないと ぶっ倒れるので やめ
昔 一緒に行った友人と サウナづいてた時がありまして
それも 塩サウナ・・・
二人とも ２度ほど ぶっ倒れた事ありました
もち 真っ裸
です
私は 友人といるときばかりだったので
すんでのとこで 支えてもらいましたが
友人は １度 一人で行ってて ぶっ倒れ 前歯を折りました
恥ずかしくて 隠れてコソコソ 帰り
その足で 歯医者へ直行
格好悪い経験の持ち主です
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
私は 今は やめましたが スイミングスクールに通い出した時も
二人で 休日は 練習に
と
プールに通い
泳ぎすぎて 足がつり それも 両足
隣のコースの男性に 抱えられて 助けてもらった経験あり・・・の友人です
でも そんな事 すぐ 忘れ 没頭するタイプなので
何度か やりました
スクールの時 なんど コーチに お世話になったことか・・・
プールサイドで コーチ 男先生にマッサージ
これが 目的・・・
では ないけれど （あったかも しれん）
なので お風呂も 長時間入りすぎてしまう 馬鹿な二人です
それも ビール
を 美味しく飲むため・・・
では ないけど
おっさん感覚の おばさん達です
しかし 腰が痛いのは お店の冷房のせいかな
おもだるい。。。痛さです
でも 頑張って 仕事しなければ・・・
その前に 実家の父の様子を見がてら
お洗濯に 行ってきま～す