外見は老いても
心は老わないぜ
こんにちは
ナチュラルケアの古庄です。
最近、始めてみた
朝5時起き習慣
やってみて気付いたのが
早起きって、前日の夜「空腹」状態で寝た方がうまく出来るってこと。
満腹で寝ると、内蔵が疲れたままなので身体から疲れが無くならないため、なかなか起きれない。
ってことは、空腹で寝た方が、身体の回復力が高いってことですね。
こりゃナイスな体験。
これからは、朝5時起き習慣やっていこう。
朝の川口↓
少し仕事があったので朝からナチュラルケアに行って来ました。
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そのあとは
またまたこのDVDを観ました。
もう、何回借りて何回観たのか❓
もう、これ買うか(笑)↓
ラストベガス予告編
この映画を観ると、3年前に行ったラスベガスを思い出すから余計、思い入れが強い。
この映画
男そのまま描いている作品。
年取っても、遊べる仲間がいてくれるって最高。
年取っても、やんちゃ。
年取っても、バカな話が出来る
年取っても、バカやる。
大人になっても
真面目すぎない
ガチガチにしっかり過ぎない
遊ぶときは遊ぶ
その場面、その場面で楽しめる余裕
そんな年の取り方最高
まさにこの映画のおじ様四人がそれ！
死ぬまで、そんなことを一緒につるんでくれる仲間を、これからも、大切にしていくぜ！
そして、いつもバカしてくれて、ありがとう。
寝てもツライ身体➡寝たら治る身体へ。
ナチュラルケア整体・鍼灸院
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