Miyukiさんの作るローフードはボリュームがあって満足感のある美味しいローフードです
また、ナチュラルロコでの紅茶きのこの講座は当分ないので、他の日程でご希望の方はMiyukiさんへ直接お問い合わせくださいね。
Miyukiさん宅のローフード教室はそろそろ元気いっぱいの沖縄食材が登場するそうでおススメですよ
ナチュラルロコでお伝えするルーシーダットンは、呼吸を意識した超ゆる～いヨガと体幹を鍛えるエクササイズです。
付き合いやすい身体作りを目指しているので、超マニアックな方、上級者には向きません。（まだ私自身がマニアックに極める事を求めるつもりがありません。なので、参加者に近い目線・身体のインストラクターですｗ）
普通の人が普通にできる健康法って感じでしょうか（笑）
身体の固い方にお勧めのエクササイズだと思います。
6月16日（月）
10：30 アロマ･ルーシーダットン1,200円 残2席
12：00 ローフードランチ1,500円 残2席
13：30 紅茶きのこ講座2,500円 残2席
14：30 アロマ・ルーシーダットン1,200円 満席
詳細はこちらをご覧ください★
花金ルーシー
6月よりアロマ・ルーシーダットンのレッスンは主に金曜の夕方に開催させていただきます。
6月の開催予定日20日
18時～約1時間
参加費1,500円
4D整顔 ヴァイブレーショナルレインドロップ
ルーシーダットン
ナチュラルロコ
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