参加者アンケート７ ５０代女性

ヨーガ（ヨガ）教室の生徒さんの声をご紹介させていただきます。

５０代 女性 Ｇさん

Q１．ヨーガをはじめたきっかけは？

　・運動不足解消。
　・ダイエット。


Q２．ヨーガをはじめてどのくらい経ちますか？

　・０ヶ月


Q３．ヨーガをはじめる前と、はじめてからで変化したことは？

　・いままで使っていない筋肉を動かすので、気持ちがいいです。


Q４．ヨーガをはじめる前と、はじめてからで
　　　ヨーガに対する印象の違いはありましたか？

　・体が硬いのに大丈夫かなぁ、ハードかなぁ と
　　思ってましたが自分にあわせて無理しなくても
　　できるんだと感じた。


Q５．ヨーガを続けられる理由は？

　・体（筋肉）をゆっくり動かし体が楽になる。
　・教室が近い。


Q６．ヨーガの魅力は何でしょうか？

　・ゆったりできる事。


Q７．ヨーガはどのような方にオススメですか？

　・運動が苦手な人。

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■ヨーガ教室（ヨガ教室） 村野鍼灸院
024-973-5510（村野 宛て）
福島県郡山市開成４－３－１３
村野鍼灸院内２Fスタジオ
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