ヨガ&マクロビべジランチコラボ♡やりま~す♬ | 名古屋市 【発酵おうちごはん・仕込みもの】料理教室 数秘♡手相みぃすけのこころの絆創膏♡

名古屋市 【発酵おうちごはん・仕込みもの】料理教室 数秘♡手相みぃすけのこころの絆創膏♡

名古屋市の自宅にて
お料理レッスンやってます。

□発酵ごはん
□発酵調味料仕込み
□麹調味料仕込み
□お味噌仕込み
□お野菜いっぱい 整えごはん
□難しくないおうち和ごはん
□お弁当おかず
□盛りつけレッスン
など      

おはようございます(*´ω`*)


この地方も
梅雨に入って
アジサイが咲き始めましたね~あじさい


この時季になると
あじさいのおまじないキラキラ
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6月の6のつく日

アジサイを玄関に吊るすと
金運がよくなる
(小銭に困らない)


トイレに吊るすと
下の病気にならない


と言われているそうですニコニコ


なので
ワタシは
毎年玄関にアジサイあじさい
(今年で3年目かな??)


ワタシ的には
確かに小銭に困らなかった…
そんな気もする(笑)
(大銭はありません。あしからず)



6日は終わってしまったので
あと16・26日。
(日にちは諸説あるので10日とかって
説もあったりします)


気になる~って方は
ぜひお試しくださいませ音譜


【ゆるゆるマクロビキノコ
ちゅるちゅるフットケアあし
天使の足天使
の みぃすけです。


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さてさて


先日ちょこっと
お知らせさせていただきましたが


7月12日(火)

10:00~12:30くらいまで



一宮市浅井町東浅井走り下31

もりのギャラリーさん にて


ご好評いただいている

ヨガ&ゆるマクロビベジランチのコラボ♡
開催しま~すニコニコ


今回は
暑くなってくる時季
夏野菜で暑さを乗り切り
元気で過ごしていただくための
お野菜選び・調理法など
お伝えしま~すキノコ



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※前回の様子で~す!!

第一弾の様子ベル
第二弾の様子ベル
第三弾の様子ベル


ヨガ講師のNanaeさんと
コラボさせていただきます~。
(タイ式ヨガ ルーシーダットン)


第一部は10:00~11:00は
Nanaeさんのヨガクローバー

定員10名 満席です。


第二部は11:30~12:30ごろ
ワタシのゆるマクでランチ会ナイフとフォーク

定員10名 満席です。

 

ヨガのみ 800円

ヨガ&ベジプレートランチ・ぷち講座
2300円
(ヨガマット貸し出しは+200円)

ベジプレートランチ・ぷち講座のみ
1500円

ベルお子さまランチご希望の方は
+400円にて承ります。


【お願いとご確認】
ベジプレートは
マクロビにもとづいて
お野菜中心で作りますが
みそ・豆乳・豆腐・全粒粉なども
使用することもあります。
豆・小麦粉アレルギーのある方・
アレルギーのあるお子さまが
おみえになる場合
完全除去が難しいことも
ございますのでご確認のうえ
ご判断・ご理解いただけますと
ありがたいです。


なお
キャンセルの場合は
なるべくお早めに
ご連絡くださいませ。
3日前までは
キャンセル料は発生しませんが
それ以降は参加費の
半額をお願いいたします。


すでに
ご予約いただいておりますので
迷われている方
興味ある~って方
お早目にご連絡くださいませ♡


お問合せ・ご予約は
このアメブロメッセージか
FB・HPもしくは
直接でも承っております。


メモコパン忠節さんでの
ゆるマク講座
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募集中~!!
詳しくはコチラベル

メモコパン忠節さんでの
親子deべジご飯
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