Hello everyone～
あんちゅこと石塚朱莉です
よろしくお願いします
昨日は握手会の私服会に行ってきたー
あかにとっては初めて行くお店やったのさっっ♪♪
結構お気に入りなの
はやくみなさんに見せたいー！！
週末をおたのしみみ
そういえば、再販してるよー（＾∇＾）
きてきてあんちゅれーん！
あんちゅレーンで一緒に宇宙と交信しよう！
なかには、
「あんちゅと行く、宇宙10秒ツアーにお連れいたします！！」
てへ
最近、半身浴してるの♪♪
1時間してるのやけど、
めっちゃ汗かく！！
滝のような汗とはこのことやねって感じやわ！！
これがまたダイエットに良いのよ！！
半身浴前と後では体重が違うの！！
あかの場合、0.8キロ痩せました！
拍手！
やばない？？
この結果！！
30分たったぐらいで暑くて出たくなるけど、我慢したら効果でます！！
ぼっちでさみしい、
我慢大会みたいやけど、
爽快感があってやりがいがあると思いまーす！
ぜひぜひみなさんもあかと共に半身浴しようか♪爆笑
でも、注意！！
必ず半身浴をする前はお水を飲んでね！
尋常じゃないぐらいの汗がでるのでね、
それから、我慢も大切やけど、気分悪なったら早めにでなさいっっ！
たおれちゃうわよっっ！
まだあるわよ！
半身浴終わりで冷たいシャワーあびすぎないこと！！
確実に風をひくわ！
↑経験者が語る！笑
このことを守ろう！
地球を守ろう！笑
今回も最後まで読んでくださりありがとうございます
しゆー