こんばんわっしょい(*゜▽゜*)
ABC「天真爛漫☆セキララ子」
の、収録な~う＼(^o^)／
毎週土曜日、深夜0時49分～
放送中でーす
是非、チェックしてねぇ(^ ^)
あと、もぉちょっと頑張るぞぉ＼(^o^)／
→→→→→きりとり→→→→→
あと、もぉひとつ告知です！
３／１０ (日)
13時54分~
関西テレビ「沖縄まるごと産地めし旅~1泊2日でお世話になります！山・海・離島で食べまくり」
が、放送されます！
里香と佳奈子は、石田靖さんと一緒にロケに行ってきたよぉ
うまうまなもん食べまくってきました
\(//∇//)\是非、みてください
→→→→→きりとり→→→→→
ツアーの生活から、
また、ダイエット生活に
戻して頑張り中！！
明日から、一食置き換えダイエット
に挑戦してみようと思います
楽しみだぁなぁ
→→→→→きりとり→→→→→
明日は、握手会
楽しみにしています＼(^o^)／
やっぱ卒業シーズンやから
制服かなぁ…
rik@