そこのぉぉぉぉ…
きみ！(◎∀◎)☆
うかうかしとったら
う～かにう～っかり
はーと
うばわれんで！
うばわれんで！覚悟しときや(*゜▽゜)ノ
ひゅ～～～(＊´3｀)♪
大阪府出身 中学三年生 15歳
うーかこと加藤夕夏です
たくさんの筋トレメニュー
考えて下さってありがとうございます！(｀・ω・´)
ムキムキう～かはだいぶ不評やった(○´∀｀○)
なるほどなるほど！！
インナーマッスルを鍛えるんですねぇ(*゜д゜*)
そうしたら
ムキムキぃぃぃぢゃなくて
内面から綺麗になるんですね(≧∀≦)
よぉし頑張るぞ(≧◇≦)うーかぁ！！
お風呂でグッパーすぐ出来そう
息を吸ってゆっくり吐くもやってみるね
お相撲さんの四股のゆっくリバージョン？？
バービージャンプ？？教えてぇぇぇヾ(≧∇≦)
手押し車
誰かに持ってもらわないと
誰かに持ってもらわないとよかったらみなさんも一緒に
筋トレ
どうですかぁ??(*^^*)
どうですかぁ??(*^^*)いっちに(｀・ω・´)さっんし(｀・ω・´)
あ！そうそう
夕夏ね腕立て伏せがめっちゃ苦手で
全然できひんねん。゜(゜´Д｀゜)゜。
やっぱり腕力も必要やんね～(´・ω・`)???
そしてね
夕夏さっき
前田敦子さんがＡＫＢ４８さんとして
最後に出演するミュージックステーションを
みました
メドレーのとき前田さんが泣いてて
画面越しに見てる夕夏まで
もらい泣きしちゃいました(。・・。)
夕夏がＮＭＢ４８に入って
こうやって活動出来ているのも
前田さんやたかみなさんなどの
初期メンバーの皆さんのおかげなんですよね
そう考えると本当に凄く
感謝の気持ちでいっぱいになります
でもそれと同時になんか
ぽんって穴が開いたような感じがします
前田敦子さんって偉大だなぁって
思いました(´・ω・`)
でも夕夏だって！
前田敦子さんみたいに
トップアイドルになれるように
いつかはみんなに必要とされる存在になるように！
上を目指してがんばるぞっ(｀・ω・´)
えいえいぉぉぉぉおおおお(≧◇≦)
それじゃっうーかでしたぁぁぁ
PS. 今日のうーかは
笑うだけでめっちゃ腹筋痛かったです(´・ω・`)
全身筋肉痛ぅぅぅぅぅ。゜(゜´Д｀゜)゜。
しゃらばぁぁぁぁぁい(*・ω・)ノ
よく似てるねって言われる
みるるんさんと
にてるかなぁ(*゜д゜*)??