皆様こんばんは![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image01.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/02/42/g/o0020002012138835357.gif?caw=800)
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せーの!いんじゃんホイ!
あっち向いて!ホイ
そっち向いて!ホイ
りなっち向いて~ホイ!
NMB48三期生
りなっちこと久代梨奈です。
【くしろりな】
昨日のブログにたくさんのコメント
ありがとうございましたo(^▽^)o
それにしても
殴りキャラはびっくりしますよね
って
りなっちは殴りませんよ![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image02.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/61/9d/g/o0020002012138835358.gif?caw=800)
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そんなキャラじゃないよ![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image03.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/b5/96/g/o0020002012138835359.gif?caw=800)
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今日は久しぶりのレッスンでした!
基礎的!なレッスンをしたのですが
基礎的なレッスンとは…
筋トレ、リズムをとる練習、
ターンの練習、ポーズの練習
をしました~o(^▽^)oo(^▽^)o
ぜーんぶ公演では大切なんです!
筋トレは
腹筋や背筋を中心に鍛えるんです!
筋トレでいっぱい腹筋したから
今もお腹が、燃えてます![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image04.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/49/e2/g/o0020002012138835372.gif?caw=800)
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これって普段
あまり使ってないってことや~![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image05.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/86/0f/g/o0020002012138835373.gif?caw=800)
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アイタタ(>_<)
筋トレして筋肉つけて
公演でもっと使えたらいいな![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image06.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/92/f1/g/o0020002012138835374.gif?caw=800)
![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image06.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/92/f1/g/o0020002012138835374.gif?caw=800)
切れっ切れっダンス目指しますよ(^^)
リズムの練習は16ビートです!
これは
「桜の花びらたち」
のリズムと似てますo(^▽^)o
公演ではちゃんとあってますか!?
ちなみにりなっちが
得意なことは\(^o^)/
ターンだよ!
だからターンの練習大好き(^^)
くるっくるっ回ってます!
バレエでやっていたことが
今こんな風に出来て
なんだか嬉しいです(((o(*゜▽゜*)o)))
公演で
ターンのふりがあったら
完璧にやりたいです\(^o^)/
軸がぶれずにひゅっと回る感じ(^-^)/
今日はホンマに楽しかった![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image07.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/82/cb/g/o0020002012138835379.gif?caw=800)
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またレッスンしたいな![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image08.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/4f/96/g/o0020002012138835380.gif?caw=800)
![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image08.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/4f/96/g/o0020002012138835380.gif?caw=800)
次回、公演を見られるときには
そんなところが上達している
私たちもみてくださいね( ´ ▽ ` )ノ
あっ
レッスン中、きちんと出来てなくて
りなっちが殴ったメンバーは
当然いませんよ(笑)
(#^.^#)(#^.^#)(#^.^#)(#^.^#)
皆様!
最近ラッキーー![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image09.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/37/31/g/o0020002012138835382.gif?caw=800)
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なことありましたか??
いきなりですいません(ーー;)
じゃん!
おぉおぉおぉΣ(・□・)
777!!!
ラッキー7
パン屋さんでお買い物したら
たまたま777円!!!
すごいでしょ!?
ウキウキやってん![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image11.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/0f/0c/g/o0020002012138835386.gif?caw=800)
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なんか願い事、叶うかな?
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
また次も読んで下さいね\(^o^)/
う~~~
りなっち![NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba-image12.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120816/23/nmb48/3d/e0/g/o0020002012138835388.gif?caw=800)
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