今日のトレーニングは | 西本誠一 オフィシャルブログ ｢夢実現へのサポート｣
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西本誠一 オフィシャルブログ ｢夢実現へのサポート｣

継続は力なり、筋力なり。日本中が健康に！

今日のトレーニングは

今日はチューブトレーニングビックリマーク
地味に効きます😃
ゆっくりアップダウンしてパンプアップさせていきます！