がんばり過ぎないようにがんばりましょう♪肩の力を抜いていこう!そのくらいが丁度いいですYO!


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朝からパーソナル指導、アクア指導を全力でサポートさせて頂きました。
スタッフさん達が業務で行き詰まっているところのフォローをしたり内外の打ち合わせしたり本当に充実した1日でした。。
今日は今日!明日は明日の風が吹く。
さぁ、明日もがんばろー‼



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肩、腰、膝の調子がいまいちです。
ジャパンマスターズスイムミートまでに間に合うかな。。
ギリギリまで調整します。
ホットスタジオでリハビリとトレーニングして回復を上げていきたいと思います!


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自分を信じて前を歩いて行きましょう!
昨日からチョコばっかり。。。
コメントに感動してばかりキョロキョロ
グリコーゲンローディングしているわけではないのですが。。
ダメだな~♪


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