やらないとダメだこりゃ。。。 | 西本誠一 オフィシャルブログ 「夢実現へのサポート」

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継続は力なり、筋力なり。日本中が健康に!

トレーニングしてますか~走る人
筋肉と関節の使い方も確認しながら動かしていきましょう🎵



バランスボールに運命を感じました~♪それはと言いますと…チョキ
お会いした時に。。。