カルテ | 西本誠一 オフィシャルブログ 「夢実現へのサポート」

西本誠一 オフィシャルブログ 「夢実現へのサポート」

継続は力なり、筋力なり。日本中が健康に!

某店のお客様カルテになります。
※お客様の了承を得ております。
ここ最近2週間に一度体重、体脂肪、筋肉率がいい感じに成果がでておりますグッド!
クイックシェイプのサーキットトレーニングと私のパーソナルトレーニング(加圧中心)を受けて下さっております。
ヒヤリングすると運動、休養、栄養のバランスが取れています。
諦めない気持ちが成功の鍵ビックリマーク(やり続ける事)
年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎに気をつけて下さいナイフとフォーク









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