back to the future

２２年前の私

現在の私

未来の私は元気でいたい

その為にも日ごろのトレーニングを怠らない事
やるもやらないも自分次第。
楽しみながら心身ともに鍛えないとね
目標は過去の自分に勝つ事！
最近では握力が過去最高の数値を出しました
諦めたら最後
やればできる
小さな事でも過去に勝つ事はいくらでもあります！
この時この瞬間をがんばれば明日もいい事があるＹＯ
と、いつも言い聞かせています
上を向いて歩きましょう






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