教えていただいた言葉ですが、
大好きでつねに思い浮かべる言葉です。
「成長とは、変化であり
変化とはストレスである」
筋肉トレーニングをしていて、さらに重い荷重を
上げるようにするためには、いったん筋肉を切るぐらいの
負荷を与える必要があります。
その際に、超回復の機能が働き、筋肉は元々の太さよりも
太い繊維に回復します。
人の成長も同じように成長痛を感じるぐらいの刺激を
受けないとなかなか成長することが出来ません。
「成長とは、変化であり、
変化とはストレスである」
成長を実感する方法は、中々ありませんが、
自分がストレスを感じているということは、
成長している！
ということかも知れません。
心の筋肉痛、成長痛を楽しんでいきましょう。
ストレスを感じていないということは、
成長が止まっているということかも。
さらなる刺激を求めて、
あらたな環境に身を置いてみませんか。
人と出逢うことで、新しい自分と出逢うことができます。
未見の我との出逢い、こそ人生の醍醐味。