すごくダッシュした。



太ももがパンパンになり、
あ、これは肉離れをおこすなと思っていたら、おこさなかった。



太もも、意外とやるな。


いや~今日はがんばったな。
いい練習だったと満足しながら帰宅。


いったん座って、
麦茶をいっき飲み。
流し込んだ量に、喉がついていかず、口からあふれ胸元が汚れた。。




麦茶まみれのTシャツやら、
汗びっしょりのランニングウェアやら、仕事着やらを洗濯しなければと立ち上がろうしたら。




太ももが拒否している。
洗濯機まで、3歩だよと教えてやるが、胡座をかいたまま微動だにしない。



今日の太ももは自己主張が強い。