が、今日は夜かなり飲むことが予想されているので、三日天下ならぬ一日天下は間違いなし。
でも、いいのです。
増加したら、増加したで、のんびり減らしていくのが私のスタイルですから。
本日の朝食。
めいらくのブドウジュースを購入したらおまけについてきたアサイードリンクとミカン。
手抜き感は否めません。
このアサイードリンク、かなりねっとりしていました。
ランチは、地下鉄1日乗車券を購入する日はランチパスポート掲載店で食べることを基本方針としているので、
この日はランチパスポート新規掲載店でもある、警固のシーズホームというお店へ。
こちら今年の8月にオープンしたばかりとか。
このお店では彩り小鉢御膳+生卵850円がランパス使用で540円となります。
+150円でドリンク+本日のプチデザートもつくとのことなので、こちらもお願いいたしました。
桑田佳祐作曲の曲がジャズピアノ風にアレンジされているＢＧＭが流れていましたよ。
約8分後登場。
サラダも小鉢に入れるのであれば小鉢6種。
この中で、そうめん南京のナムルと里芋の竜田揚げは味が濃かった。
他は薄味で私好み。
小鉢は毎日変わるわけではないとのことですが、それなりの頻度で変わるそうですよ。
なかなかの充実感。
食後にホットコーヒーと本日のプチデザートである、豆腐チーズケーキ+ビスケット。
こちらも満足しました。
帰りにもらったチラシ。
まだオープンしてまもないこともあり、私がいた時間は12時10分頃だったのに客は3人しかいませんでした。
こちらのお店の1階にある「いっかく」というお店が待ちがあるのとは対照的。
今日の夕方は、大相撲→ミュージックフェア→野球という流れでテレビを見ながら自転車こいでいました。
ミュージックフェアでは倉木麻衣を久しぶりにテレビで見ましたね。
彼女と西野カナとの「私たち」「Stay by my side」は録画しておけばよかったと後悔したくらいでした。
和田アキ子を含めて出演者が全員女性というのも珍しい。
土曜日は実家飯の日なんですが、金～月まで母が東京に私用で行っているので、夕食は自宅で。
ステーキ焼きました。
昨日ダイエーでオージー・ビーフ400円くらいのが1割引きになっていたのを購入して、1日下処理をしておいたのですが、
安い肉というのか、オージー・ビーフには限界がありそうだな～というのが実感。
1000円くらいするのを買っても良かったのだけど、今料理修行中の身としては、いかに安い食材を美味しく食べられるようにするかもテーマなので、安い肉で作ってみることに意義を見出したのです。
カボチャとサツマイモのスープは美味しかったです。
こちらは冷製にしたら、クリスマスなんかに良いのでは。
この後、中洲にゴー。
自分の誕生日を祝ってもらうためにお金払うのもなんだかなんですが、毎年恒例。
写真撮り忘れましたが、お店からのシャンパンに酔っ払いました。
終電乗り過ごし閉店までビールいっぱい飲まされました。
昨日の記事へのコメ返もまだしていなくて、スイマセン。
本日の歩行距離：10.7キロ。歩数：14585。体重：70.9キロ。体脂肪率：25.3パーセント。
本日の運動：自転車60分（消費カロリー525kcal）。
