体重は100gしか減りません。
なかなか遠い76キロ台。
本日のスムージー。
小松菜1株+ピーマン+リンゴ1/2+バナナ1/2+ミカン2個+水(200cc)。
リンゴの割合が増えた以外はほぼ同じ構成。
少しですが果物が増えたので甘みも増えて、より良いお味です。
なお、今日から使っているリンゴはトキという種類のりんごです。
昼は8月24日以来
、西新グルメ路地と勝手に呼んでいる場所にある、
Bellissimo(ベリッシモ)に行きました。
西新グルメ路地とは、衣笠やロヂウラベーカリーやパスティーナなどがある通りのことです。
おもしろ21通りというのが正式名称らしいですよ。
行ったのは、パスタのメニューが一部変わったからなのです。
やりいかとブロッコリーのジェノベーゼは以前と変わりませんが、
海老とツナのトマトクリームは海老とキノコのトマトクリームに
ベーコンとブロッコリーのクリームパスタは蕪とベーコンのクリームパスタに
変わったのです。
注文したのは蕪(かぶ)とベーコンのクリームパスタ850円。
ミニサラダ。
パスタは10分ほどで出てきました。
一緒にでてきたパン。
リフトはせず、くるくる巻いてみました。
クリームパスタというよりもスープパスタと言っていいくらい水分が多いけど、
クリームにはパンをつけたりして、しっかり完食。
デザートは、パンナコッタに、キュウイのソースをかけたものと、
食後のドリンクはホットコーヒー。
甘いデザートを食べるので、砂糖もミルクも使いませんでした。
お腹いっぱいです。
今日は、カップルが3組、男性1人客が私を含めて2人でした。
パスタのメニューがもっと頻繁に変わると、訪問頻度が上がると思いますね。
帰宅後競馬中継を見て、やぼ用を終えた後、スポーツクラブに。
本日は18時30分までに帰宅しないといけないので、自転車こぐ時間は50分までにしました。
西新商店街のほぼ入り口あたりに発見した看板。
西新地区のカレーを主に出すお店制覇はマジック1となっているところに、あらたな出店ですか、、、
おまけに、お店をちょこっと見に行ってみるとカウンター専門店。
値段からして、サンセルコの地下
にあるサンキューカレーの仲間なのかもしれませんね。
今日の夕食はマックの持ち帰りですます予定で財布を持たず、株主優待券しかもっていなかったので、そのうち、ここはチェックしに行きますよ。
寂しい夕食。
デミチーズグラコロでサラダ+アイスキャラメルラテ。
まあ無料なので文句は言わないことに。
これを日本シリーズを見ながら食べました。
美馬と則本の登板は既定路線で、私も予想しておりました。
展開によっては、美馬と則本の間に辛島を挟むことも、ありうるかもとも。
でも、田中がリリーフの準備をしていたときも登板は懐疑的でした。
彼が、CSでの胴上げ登板にやや不満そうなコメントを残していたこともありますが、昨日160球以上投げて完投したことで、チームの一員としてやることは全て終えたと思っていたからです。
「どうしたって田中が行くと」と星野監督はインタビューで答えていました。
確かに、田中の神がかり的な活躍がなければリーグ優勝はなかったでしょう。
ですが、選手が行くといってもそれを止める権利と権限と責任は監督にはあるわけで、それを正当に行使しないから、星野監督を私はクラッシャー仙と呼ぶわけです。
与田、森田、近藤、上原(晃)、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。
故障しなくとも、
昔々、西武が巨人と日本シリーズで初対決した1983年、巨人の西本聖が2戦、5戦に先発し、得意のシュートで西武打線を翻弄しまくりました、
ですが、西本は、第6戦リリーフ、(雨で中1日はさみ)第7戦では先発で出てきて、最後テリーに打たれて負けた
その絵が思い浮かびましたよ。
気力で投げているのか、制球はいつもの通りではなく、HR打たれれば同点までは演出してしまいましたから、田中は。
ピンチを招いた後アドレナリンが全開になってギアがあがるのが彼の特徴で、最後は、昨日ロペスなどに打たれたスプリットを4球続けて、矢野を三振でゲームセット。
お見事としか言いようがありません。
どうか、松坂のようにメジャー行ってから故障する投手にはならないで下さい。
そうなったら、今日のリリーフ登板のせいだとか、高校時代甲子園決勝での斎藤@早稲田実業との2試合分以上の投げ合いのせいだと言われるでしょうから。
さて、楽天の優勝セールスで色々買おうと目論でいるのに、楽天のサーバー重すぎ。
対策を希望します。
本日の歩行距離:7.4キロ。歩数:10087。体重:77.2キロ。体脂肪率:27.3パーセント。
本日の運動:自転車50分。