【可能性や幸せの拡がり。。。それは「感覚の変化」から】
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子育てにひっかかりを感じたら
多賀城、塩釜の子育て心理学教室
心理カウンセラー、心理セラピストのいさな悦子です。
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先日おじゃました大自然～～～o(〃＾▽＾〃)o
大きな木を発見して、思わずパチリ。
緑の葉っぱはまだ見当たらないけれど
存在感がすんごい。
なんか、鹿の角みたい。。。（笑）
こんな自然の中に来ると
本当に気持ちが良くって、
ハートが開いていくような感覚があります。
ただ、気持ちよくて、
ただ、楽しくて、
余計なこととか考えてなくて、
気がついたらあっという間に１時間が過ぎてて、
子供の頃って、
こんなふうにただ純粋に
遊んでたんだよね。。。て、
なんだか大切なことを
思い出したような気がします。
感覚や反応の変化が望めるとして
今注目されている心理セラピー。
自分の内面と向き合うことによって、
結果的に、
「イライラが減った」とか、
「嫌悪感が減った」とか、
「子供に抵抗なくハグできるようになった」とか、
「幸せって感覚がはじめて感じられるようになった」とか、
様々なご報告をいただいています。
人間の脳は、「変化」に抵抗します。
「思考」を使って考え方が変わっても、
反応や感じ方などの変化が望めないのは、
自分の無意識が変化を拒んでいるからかもしれません。
無意識の部分にアクセスしていくことで、
「反応や感覚の変化」を得ることが出来るのだと思います。
その変化がどれほど嬉しいかという気持ちは、
謎の文章でも伝わってくるものです(＊´∀｀＊)
ほんとうに、よかったねー（＊＾＾＊）
今日はありがとうございました。
とても不思議な時間でした。
私の中に、
母親に見てもらえず、怒りを感じていた事に、ビックリしました。
父親に対しても、恐怖を感じていたんだな、と。
確かに、仕事などで怒られたりすると、
本当に怖くて何も言えなくなってしまうところがあり、
これも思い込みだったんだ～と勝手に解釈してしまいました。
最後に職場に戻ったとき、
本当にセッション前は、嫌な気持ちになったのですが、
セッション後は、『あっ！仕事の話してる としか思いませんでした（笑）
なんか、心理セラピーって凄いですね！
まだ頭がぼーっとしててうまく感想が言えないのが残念です。
再度、心理セラピーを受けてみたい、と思いました！
またお会いできる日を楽しみにしてます（＊＾□＾＊）
28才
会社員
パンダ様
貴重なご感想をありがとうございます。
（掲載にはご快諾をいただいております。）
今までなら、こんなふうに反応していたことが、
なぜかこんなふうに変わっている。。。
「今までは嫌な気持ちになっていたのが、セッション後は話をしている、としか思いませんでした」
心理セラピーを受けられた方が感じられる、
本人にとって嬉しい変化。
これは、人間の無意識の部分「潜在意識」と
ご自身が対話しているからなんですね。
感覚というのは言語化が難しい領域ですから、
うまくご感想が言えないのも、頷けますね。
自分の感情と向き合うことで感じ方が変わる。。。
それは、自分の可能性や幸せが拡がるということでもあるかもしれません。
一人一人に合わせた統合的な心理セラピー。
次はあなたが、ご体感ください( ´艸｀)
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