本日もキャンセル2名出ました
今年はノロウィルスがはやってるらしいです。
12月からいっきに寒くなるって今TVでやってました
お互い気を付けましょうねぇ
今日のレッスンは激しかったぁ
…子どもたちが。
たった3名だけど、こんなに激しかったのはじめてかなっ
オーバー1歳2人がケンカが激しくて
ここは根気よく親が向き合わなければいけないところですね。
うちの娘も物を投げたり叩いたり、かなり悩みました。
だけど先輩ママから
『根気よくお話しして
』とアドバイス受けて実行して、今はだぁいぶ落ち着きました
(『これでっ
』って思った私の友達いるかなっ)今でもまだ怪しいときあるけど、少しずつ理解して『やっていいこと』『やっちゃいけないこと』を学んでいます。
これは、ヨガにもあるんです
ヨガはマットの上でポーズをとることだけじゃなく、道徳を学び実践することもヨガの１つなんです。
道徳…それは小学校にあがる前に教わるようなことで、当たり前のこと。
例えば嘘をつかないとか、人を叩かないとか。【やっちゃいけないこと】
例えば整理整頓とか、身の回りにあるものを知り必要以上に物を持たないとか。
【やらなきゃいけないこと】
日常の行動、考え方ってゆうヨガもあるんですょ。
ポーズ=ヨガだと思ってた人にとっては『
』ですよね。これらの道徳を身に付けて、次に自分の身体と向き合い健康な体を手に入れ維持していく。
ヨガはそぉゆぅ段階をふみ幸せへと近付いていくのです。
この段階は8つあります。
またお話ししますね
娘が1歳過ぎて少しずつ理解してきた、やっていいこと、やっちゃいけないこと。
ヨガの段階をおった練習の中にも全く同じ項目があり、つくづくヨガの奥深さを感じます。
育児をしていると、育児とヨガのつながりがすごくあることに気付きます。
とてもおもしろい話なのでレッスンでさせていただきますね。
明日は高校の体育の授業でのヨガです(汗)ちゃんと話し聞いてくれるかなぁ～。
あ～ドキドキ。
またブログにて報告させていただきます