こんばんは！
本日。初投稿になります。
長崎在住の主婦です(・∀・)
よろしくお願いします！！
さて。さっそくですが本日のご飯
お昼はお弁当でした
☆白菜のうま煮
☆いんげんの胡麻和え(からしマヨ)
☆鶏ハンバーグ
☆ミニトマト
１、白菜のうま煮
白菜、もやし、にんじん、ささみと適当な大きさに
醤油、酒、みりん、しょうがで味付け煮る
２、いんげんの胡麻和え(からしマヨ)
いんげんを茹でる
ごま、マヨネーズ、からしと和える
３、鶏ハンバーグ
鶏ミンチ、人参、玉ねぎ、片栗粉を混ぜて成形
玉ねぎ、醤油、みりん、赤ワイン、にんにくでソース作り
ハンバーグを焼いてソースで少し煮る
ダイエット中のため量はかなり少なめです…
おやつにはさつまいもクッキー
薄力粉、マーガリン、砂糖、BP、さつまいもで生地作り
型抜きしたら黒ごまをふってオーブンで焼く
明日はおでかけします！楽しみ(-^□^-)
では。またー
