冬太り解消！！

こんにちは。12月に入り、クリスマスパーティーや忘年会などのイベントが多い季節になりましたね。

そこで一撃で、呑んだり食べたりした分を燃やして無かった事にしてみませんか？？？

今日ご紹介するのは、そんなお付き合いの多いアナタにぴったりの『ラディカルパワー45』

このクラスはバーベルを用いたトータル筋コンディショニングプログラムです。

全身の筋持久力を高めることで基礎代謝向上などが見込まれ、筋力アップやシェイプアップなどに抜群

の効果が期待できます。

更に有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングを行うことも可能です。

45分間で約350カロリーも燃焼！！！

昨日のビールや焼き鳥や唐揚などなど……一撃に通えば冬太りともオサラバ出来ますよ！

14:45～15:30　Aスタジオにてお待ちしております。