本日のトレーニング報告【30】

皆様

こんばんは　

今年に入り30回目のトレーニングでした　

ゴールドジム幕張千葉アネックスにて　

背中＆腕＆腹筋＆背筋中心の筋トレ90分でした　

明日からは、もう３月です　

３月も仕事にトレーニングに頑張ります　

継続は力なり